Gelassenheit - Dein Weg zur inneren Ruhe

Eine 2-wöchige Reise, um Stille zu finden.

Gelassenheit - Dein Weg zur inneren Ruhe

Eine 2-wöchige Reise, um Stille zu finden.

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Let nature do its magic!

  • • Combines six powerful beauty berries
  • • Supports cell protection
  • • Helps to reduce oxidative stress
  • • With aloe vera & antioxidant-rich berries
  • • The powerful blend with aloe vera and rice bran soothes irritated skin
  • • Vitamin-E helps maintain the skin's moisture balance

• Helps to reduce oxidative stress

• Can help reduce cell damage in your body due to antioxidants in Cacao

  • Ein kraftvoller Mix aus ayurvedischen Kräutern und Adaptogenen zur Beruhigung von Körper und Geist. Am besten für Goldene Milch geeignet.


    • • Natürliche Quelle von Mineralien und Antioxidantien
    • • Mit Kurkuma, Ingwer und Ashwagandha
    • • Täglich zur Zubereitung einer heißen oder eisgekühlten Goldenen Milch
  • Ein kraftvoller Mix aus rohem Kakao und funktionellen Pilzen, die dir helfen, Entspannung zu finden.

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    • • Hilft dir zu entspannen
    • • Enthält Ashwagandha, Chaga und Reishi
    • • Fahre herunter, mit einem köstlichen Schokoladen-Latte

Das Calm Set

  • Ein kraftvoller Mix aus ayurvedischen Kräutern und Adaptogenen zur Beruhigung von Körper und Geist. Am besten für Goldene Milch geeignet.


    • • Natürliche Quelle von Mineralien und Antioxidantien
    • • Mit Kurkuma, Ingwer und Ashwagandha
    • • Täglich zur Zubereitung einer heißen oder eisgekühlten Goldenen Milch
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    • • Hilft dir zu entspannen
    • • Enthält Ashwagandha, Chaga und Reishi
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These mixes are 100% beauty approved

  • • Combines six powerful beauty berries
  • • Supports cell protection
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  • • With aloe vera & antioxidant-rich berries
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The Superwoman Bundle includes:

  • Moon Balance to support happy hormones
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In der Ruhe liegt die Kraft

Entspannende Atemtechnik: Kohärentes Atmen

Einatmen. Ausatmen. Nichts leichter als das, oder? Hier erfährst du, wie du durch die spezielle Atemtechnik des kohärenten Atmens zur Ruhe kommen kannst.

 

Yoga zur Entspannung:
4 Asanas mit Sofort-Effekt

Probiere diese entspannenden Yin Yoga Übungen, um Stress abzubauen. Egal wo, egal wann. Yogalehrerin Nina Chin zeigt dir, wie die einfachen Asanas funktionieren.

 

5 Entspannungstipps für den Alltag

Yoga- und Meditationslehrerin Nina Chin verrät ihre besten Tipps, wie auch du jeden Tag zur Ruhe kommen kannst.

 


Rezepte für die Seele

Goldene Milch

Auf der Suche nach dem besten Weg, um sich am Ende des Tages zu entspannen und Stress abzubauen? Dieses Goldene Milch Rezept wird zu deinem neuen Ritual am Abend!

 

Kokos Spicy Latte

Du willst nach einem lange Tag zur Ruhe kommen?

Mit diesem Kokos Spicy Latte kannst du genüsslich deine entspannende Abendroutine einläuten.

 

 

Tropische Smoothie Bowl

Diese tropische Smoothie Bowl bringt entspanntes Urlaubsfeeling in deine Schüssel.Kraftvolle ayurvedische Kräuter und Adaptogene beruhigen die Nerven, helfen dir bei der Entspannung und Erholung.