Kollagen ist DAS Modewort der Beauty Industrie - die Leute können einfach nicht genug davon bekommen! Oftmals wird es mit makelloser Haut und einem jugendlichen Glow assoziiert, aber was ist Kollagen wirklich? Und warum findet man es auf einmal in jedem Hautpflegemittel?
Bevor auch du es in deine tagtägliche Pflegeroutine integrierst, hier ein paar Dinge, die du über das Verjüngungs-Protein wissen solltest.
Dir und deiner Haut steht eine glänzende Zukunft bevor. Wir liefern dir alle wichtigen Informationen, damit auch du bald einen Schimmer (von Kollagen) hast!
Was ist Kollagen?
Das Protein Kollagen ist ein zentraler Baustein deiner Haut, Haare, Knochen, Muskeln und Sehnen. Es agiert wie eine Art Klebstoff, der all unsere Körperbestandteile zusammenhält!
Dein Körper produziert Kollagen indem er durch die Nahrung zugeführtes Protein in einzelne Aminosäuren aufbricht. Diese wiederum erzeugen verschiedene Protein-Typen - wie zum Beispiel Kollagen.
Dieser Produktionszyklus verlangsamt sich im Alter. Schon ab dem 25. Lebensjahr verringert sich die Kollagenbildung und mit 40 hast du bereits 30% deines Kollagens verloren. Externe Faktoren wie eine unausgewogene Ernährung, Rauchen und übermäßige Sonneneinstrahlung können die Kollagenproduktion ebenfalls hemmen. Allerdings solltest du jetzt nicht alle Hoffnung verlieren.
Anders als die meisten anderen Alterungsprozesse im Körper ist der Kollagenverlust nicht gänzlich unvermeidbar. Lies weiter und erfahre, wie du auf natürliche Weise deine Kollagenproduktion ankurbeln und dir ein jugendliches Hautbild bewahren kannst!
Wie Kollagen die Haut verschöndern kann
Deine Haut besteht aus mehreren Schichten. In der mittleren, der sogenannten Dermis, befinden sich Kollagen und Elastin - zwei Proteine, die deiner Haut ihren Halt, ihre Struktur und ihre Elastizität geben. Das bedeutet also, dass deine Haut bei hohen Kollagen-Werten straff, geschmeidig und glatt ist (Und genau das ist der Grund, warum sich Kollagen unter Hautexpert*innen so großer Beliebtheit erfreut)
Kollagen wirkt quasi wie ein Jungbrunnen: Es kann erste Falten, feine Linien und schlaffe Haut verhindern. Sinken die Kollagenwerte, werden die Alterungsanzeichen offensichtlicher.
Wie erlangst du also (wieder) eine pralle und geschmeidige Haut? Indem du ihre natürliche Kollagenproduktion unterstützt!
Wie du deinen Kollagengehalt (wirklich) steigern kannst
Die Kollagenproduktion nimmt mit dem Alter signifikant ab und viele wenden sich dann teuren Kollagen-Cremes zu, die versprechen, die “Hautoberfläche mit Kollagen zu füllen”.
Die traurige Wahrheit ist: Die Kollagenmoleküle bräuchten viel zu lange, um in die äußere Hautschicht einzudringen. Das bedeutet im Gegenschluss: Es bringt nichts, Kollagen oberflächlich auftragen. Ja du hast richtig gelesen - all die Hautpflege- und Kosmetikprodukte da draußen können dir nicht das bieten was du wirklich willst: ein frisches, gesundes und ebenmäßiges Hautbild. Es ist nämlich so dass die Kollagenproduktion im Inneren des Körpers stattfindet (Da kommt einem doch direkt das Sprichwort “Schönheit kommt von Innen” in den Kopf). Wenn du dir also deine jugendliche (Haut-)Ausstrahlung bewahren willst, solltest du damit anfangen Kollagen-fördernde Lebensmittel zu dir zu nehmen.
Die Kollagenproduktion unterstützt du am besten mit einer Ernährung die reich an Proteinen, Vitamin C und entzündungshemmenden Lebensmitteln ist. Und wenn du dann noch nährstoffreiche Superfoods konsumierst, wie z.B. in unserem Plant Collagen Mix, verwöhnst du deine Haut so richtig.
Unser Plant Collagen Mix ist eine vegane, pflanzliche Unterstützung für dein körpereigenes Kollagen. Das unterscheidet ihn von herkömmlichen Produkten, deren Inhaltsstoffe tierisches Kollagen enthalten, das bspw. aus der Haut und den Knochen von Rindern extrahiert werden.
Wir haben Plant Collagen entworfen, um die natürliche Kollagenproduktion deines Körpers zu stimulieren und dadurch eine gesunde und elastische Haut zu unterstützen. Dank der cremigen Textur und des subtilen Geschmacks nach Vanille passt es hervorragend in Lattes, Smoothies und noch so vieles mehr!